Új integrál jóga tanfolyam indul Budapesten
Integrál Jóga tanfolyam indul ingyenes nyitóelőadás gyakorlással
2019. szeptember 12-én, csütörtökön 18:30-tól ingyenes nyílt órát tartunk,
amely bevezetője a jóga tanfolyamnak. A tanfolyam keretein belül megismerheted a különféle jóga hagyományok elméletét, és gyakorlatait, amelyeket közösen is elmélyítünk a tanév során. Kezdőket és haladókat is sok szeretettel várunk!
Tapasztald meg a boldogságot, a harmóniát és önmagad rejtélyes mélységeit a relaxáció, a testtartások, és a meditáció és egyéb technikák által!
Az órák csütörtökönként 18:30- tól vannak. A csatlakozási lehetőség folyamatos.
Helyszín: Ezoterikus Integráljóga Központ, Bp. Százados u. 18., (a Herbaház toronyépületében)
Ismerd meg a jóga filozófiáját, és számtalan módszert, amellyel megőrizheted, támogathatod egészségedet és fiatalságodat.
A tradicionális jóga tanfolyamon a következőkről lesz szó:
Út az igazi önmegismeréshez, a spirituális felébredéshez
A fizikai, lelki, szellemi harmónia elérése
A spirituális elvek integrálása a mindennapi életbe
Beavatás a mantrák világába
A különböző jóga irányzatok, technikák harmonikus integrálása egy rendszerbe
A rendszeres jóga gyakorlás
• megszünteti a depressziót és oldja a stresszt, szorongást
• javítja egészségi és mentális állapotunkat
• képes javítani és megtartani az egészségünket
• segít egy pozitív életszemlélet kialakításában
• fokozza a boldogságérzetet, belső erőt és az önbizalmat
• segít megszabadulni a negatív szokásoktól és gondolatoktól
• javítja az életminőséget
• fokozza rugalmasságunkat nem csak fizikai, hanem mentális szinten is
• segít a belső egyensúly kialakításában és fenntartásában
Jelentkezni és érdeklődni: [email protected]
Oktató: Szikszai Andrea
Sok szeretettel Várunk Minden Érdeklődőt!
Ár: 9000 Ft/hó (vagy 2500 Ft/alkalom), amely magába foglalja:
– heti egyszer 2 óra elméleti és gyakorlati foglalkozás (fakultatívan részt lehet venni, akár több foglalkozáson is a különböző helyszíneinken)
– hetente nyomtatott tananyag
– személyes konzultáció lehetőségét